top of page
להעיר את החַיוּת שקפאה בַּנוחוּת
לחזור לתנועה הטבעית
Teachers
שיקום התנועה הטבעית
.png)
זרימה
החופש להשתחרר. לתת לגוף להוביל בלי תבניות, להמיס את המחסומים ולנוע ברכות ובביטוי עצמי מלא.
.png)
קצב
הדופק של הדרך. להפוך את המעברים היומיומיים למדיטציה בתנועה ולהחזיר לרגליים את כוח הדיווש וללב את המקצב הטבעי שלו.
.png)
איזון
העוגן הפנימי. למצוא מרכז בתוך השינוי, להשקיט את התודעה ולנשום אל תוך המאמץ.
לוז שיעורים שבועי
ימי ראשון
גן הזיכרון גבעתיים (בדשא ליד הבמה)
8:00-9:00 יוגה רכה
9:10-10:10 ויניאסה דינאמית
10:30-11:30 פאוור יוגה
חוף צ'רלס קלור (בדשא מול הסקייטפארק)
18:30-19:45 תנועה משוחררת
ימי שני
פארק לאומי ר"ג (ליד הסקייטפארק)
8:00-9:00 יוגה רכה
9:10-10:10 ויניאסה דינאמית
10:30-11:30 פאוור יוגה
ימי שלישי
גן הבנים גבעתיים (ליד מכשירי הכושר)
8:00-9:00 יוגה רכה
9:10-10:10 ויניאסה דינאמית
10:30-11:30 פאוור יוגה
bottom of page
_edited.png)






